yeay..its Friday uolls!

-
Salam
Hello peeps!!!
finally
the has come...yeay it already friday

tadi pergi jumpa doktor
alhamdulillah
lega cket bile aku dgr explanation doctor
lately, aku kerap sakit dada especially bila nak tido/bgn tido
risau juga sebab bila dada sakit, aku jadi sukar bernafas
doc said my blood pressure can be considered high 140/80
pasal sakit dada - banyak angin + acid
bgtau doc kerap batuk2, doc said ada bersangkut paut gak dngan sakit dada
pasal insiden last month - period lewat 2 minggu then kuar ketulan darah(segengam tangan)
is disebabkan masalah hormon...u stress sangat.
phewww, lega...now I can smile...
so all I need to makan ubat yang doc provide
doc said if there's no gud progress these few days by monday jumpa lagi
hopefully everything is fine



moral of the story
control makan
bersenam




ok.saya akui saya sangat suka makan. suka mencuba makanan baru apatah lagi memang makanan kegemaran. saya akan makan dalam kuantiti yang banyak. Suami dah banyak kali tegur cara saya makan, tapi saya bagai mengalah bila tiba berkaitan makanan. bile fikir semula, memang saya mengamalkan cara pemakanan yang sangat teruk! patut la sakit..perlu la kawal sekarang dari kemudian hari saya akan menangung kesakitan perpanjangan. bile check BMI saya, saya dalam kategori obes..

Popular posts from this blog

saya suka..

-
suka akan topic yang dibincangkan kat radio HOT.FM pagi ni.. all this while, me tot, me the only mausia yang mengalami kekecewaan ngan sikap kawan yang boleh di anggap agak rapat.. I guess, I've made a right decision.. cheers!!!! 
Read more

sakit.gusi

-
hari nie dh hari ke 4 sakit gusi gigi bongsu sedang berusaha untuk keluar dari sarang abes bengkak pipi aku bilekah penderitaan ini akan berakhir? adushhh sakit! HELP! taktau nape kali ini aku jadi manusia paling benci makan ubat padahal... aku manusia yang sangat chintakan ubat-ubatan pantang sakit cket bg jerla aku makan ubat apa pasti aku akan ngap! sampai ada yg berkata aku gemuk sebab cket2 makan ubat ye ke? mari la ramai-ramai doakan supaya saya cepat sembuh amin gud news is husben will be around smile ;p (with pipi yg kembang sebelah) bye uolls
Read more

Mom & Wife

-
Bismillah. Syukur Alhamdulillah atas kurniaan-MU Ya Allah . Amin. Perasaan yang sukar digambarkan mahupun diluahkan dengan kata-kata untuk megambarkan perasaan aku sekarang. Aku amat bersyukur dengan apa pun yang aku nikmati kini walaupun tidak kaya dengan wang ringgit mahupun harta. Tapi harta yang tak ternilai iaitu suami dan anak tersayang. Atif sihat setakat saat ini Aku & fam pernah dikejutkan dengan berita yang agak merunsingkan pada mula, bawa atif pergi klinik sebab atif kerap muntah/terjeluak bila doktor check, doktor cakap 'mungkin' atif mengidap penyakit jantung berlubang perasaan aku sukar digambarkan tapi cuba berlagak seperti tiada apa-apa yang berlaku lagipun, aku lihat atif tidak menunjukkan sebarang tanda seperti dia sakit atau apa seminggu kemudian, ketika check 2 bulan, Doktor pakar mengesahkan atif sihat..Alhamdulillah Husben pula cuma merungut sebab masa sangat terhad untuk bermanja dengan anak sebab setiap hari aku akan bangun kul 5.30
Read more